哪6類人需要特別注意妊娠高血壓綜合征 出現(xiàn)了高血壓飲食上有什么禁忌？

　　第一次懷孕的年齡小于20歲，或大于35歲的孕媽媽。
　　雙胎、多胎妊娠、羊水過多、巨大兒、葡萄胎的孕媽媽，發(fā)病率亦較高。
　　有高血壓易感因素或遺傳因素的孕媽媽。比如孕婦的母親或姊妹中有妊高征患者，那么孕婦本人患妊娠高血壓的可能性就很大。
　　患有原發(fā)性高血壓、慢性腎炎、糖尿病合并妊娠者，其發(fā)病率較高，病情可能更為復(fù)雜。
　　營(yíng)養(yǎng)不良的孕媽媽，特別是伴有嚴(yán)重貧血的孕媽媽，以及體型矮胖，體重指數(shù)0.24的孕媽媽，都屬于妊娠高血壓的高發(fā)人群。
　　精神過分緊張和工作壓力過大的孕媽也屬于妊娠高血壓的高危人群。

　　妊娠高血壓的影響，取決于出現(xiàn)癥狀時(shí)所處的懷孕階段，以及血壓升高的程度。血壓越高，越接近懷孕早期出現(xiàn)，孕婦出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。若在接近分娩時(shí)(37周)，引產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)較大，但除此之外媽媽和寶寶的健康不會(huì)受到太大的影響。若在懷孕30周以內(nèi)出現(xiàn)妊高征，則患先兆子癇的幾率為50%。
　　對(duì)媽媽的影響：易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內(nèi)凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。
　　對(duì)寶寶的影響：重度妊娠高血壓綜合征是早產(chǎn)、宮內(nèi)胎兒死亡、死產(chǎn)、新生兒窒息和死亡的主要原因。孕婦病情愈重，對(duì)胎兒的不良影響亦愈大。

　　1、碳水化合物
　　碳水化合物類食物中的紅薯、干豆類、咸面包、咸餅干、椒鹽餅干不宜吃，因?yàn)檫@幾種食物的熱量大，容易導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存過多熱量而產(chǎn)生脂肪，增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
　　2、肉、內(nèi)臟類
　　肉類食物中高血壓不能吃的食物有肥牛、排骨肉、鯨魚、金槍魚、五花肉、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟中的腦和肝尤其不能食用。
　　3、蔬菜類
　　榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻含鈉量比較高，高血壓人群應(yīng)該盡量少吃;蔬菜類腌漬品如泡菜、蔬菜罐頭(玉米罐頭、草菇罐頭、罐頭蔬菜汁、加鹽番茄汁)，刺激性強(qiáng)的蔬菜如香菜、蔥、芥菜、芥末，高血壓人群也應(yīng)該忌食，此外纖維過硬的蔬菜如牛蒡、竹筍、豆類不宜吃。
　　4、油脂類
　　油脂類食物中，牛油、豬油、奶油含有大量飽和脂肪酸，在人體內(nèi)極易轉(zhuǎn)變成脂肪存儲(chǔ)，所以高血壓人群不能吃。