在孕期遇上糖尿病不僅要確保胎兒的營(yíng)養(yǎng)，還必須要保證所選擇的食物不會(huì)對(duì)患者的血糖造成影響，所以，選擇食物方面往往會(huì)比較難，尤其是早餐時(shí)候，那么，孕期糖尿病吃什么早餐？
1、豆?jié){和牛奶。它們里面的蛋白質(zhì)特別豐富，而且，水分也非常多，可以讓糖尿病需要的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)得以滿足，早餐的時(shí)候選擇其中一個(gè)來(lái)吃就可以，但是，如果屬于腎病比較嚴(yán)重情況則不能吃豆制品。
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2、谷物類(lèi)。選擇的主食可以是全麥面包、花卷、菜包子以及饅頭等等，如果吃饅頭的話一定不能選擇咸的饅頭，另外，麥片會(huì)比米粥更好一些，所以，孕期糖尿病女性可以用牛奶煮麥片來(lái)吃。
3、蛋白質(zhì)類(lèi)。可以直接用清水煮一個(gè)雞蛋，或者是清水煮一點(diǎn)魚(yú)肉、瘦肉之類(lèi)的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是，要是選擇的主食里面本來(lái)就已經(jīng)有肉則不建議再吃。
4、蔬菜類(lèi)。這類(lèi)型的食物可以降低血糖，也能夠滿足身體需要的礦物質(zhì)、膳食纖維以及維生素等等，這樣能夠讓人的飽腹感增強(qiáng)很多，而且，吃這樣的食物還能夠讓大便變得更為通暢一些。
孕期糖尿病的治療目的是使孕婦血糖控制在正常范圍，定期檢測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和健康情況，減少胎兒畸形，降低圍生兒病死率。
飲食療法
糖尿病孕婦飲食控制十分重要。理想的飲食應(yīng)該是既能提供維持妊娠的熱量和營(yíng)養(yǎng)，又不引起餐后高血糖。孕早期糖尿病孕婦需要熱量與孕前相同。孕中期以后，每增加1孕周，熱量增加3%~8%。并應(yīng)補(bǔ)充維生素、鈣及鐵劑，適當(dāng)限制食鹽攝入量，以控制血糖達(dá)正常水平而孕婦又無(wú)饑餓感為理想，否則需增加藥物治療。
藥物治療
磺脲類(lèi)及雙胍類(lèi)降糖藥均能通過(guò)胎盤(pán)，干擾胎兒代謝，有導(dǎo)致胎兒死亡或畸形的危險(xiǎn)。因此孕婦不宜口服降糖藥物治療。
1.對(duì)飲食治療不能控制的糖尿病，胰島素是主要的治療藥物。
2.急需控制血糖、糾正代謝紊亂及糾正酮癥時(shí)用胰島素，方法是皮下注射。胰島素用量個(gè)體差異較大，尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可供參考。用藥具體方案如下：
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一般從小劑量(普通短效胰島素20~40U/d，早餐前2/3總量，晚餐前1/3總量，皮下注射)開(kāi)始，并根據(jù)病情、孕期進(jìn)展及血糖值加以調(diào)整，力求控制血糖在正常水平。
孕早期應(yīng)用胰島素要根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)情況及時(shí)減少胰島素用量。隨孕周增加，體內(nèi)抗胰島素物質(zhì)產(chǎn)生增多，胰島素用量應(yīng)不斷增加，可比非孕期增加50%~100%甚至更高。胰島素用量高峰時(shí)期在孕32~36周，此后部分患者于孕晚期胰島素用量減少。特別是在夜間。
產(chǎn)褥期，隨著胎盤(pán)排出，體內(nèi)抗胰島素物質(zhì)急驟減少，胰島素所需量明顯下降。胰島素用量應(yīng)減少至分娩前的1/3~1/2，并根據(jù)產(chǎn)后空腹血糖值調(diào)整用量。多在產(chǎn)后12
周胰島素用量逐漸恢復(fù)至孕前水平。
3.糖代謝異常孕婦的血糖控制滿意的標(biāo)準(zhǔn)如下：
(1)孕婦無(wú)明顯饑餓感。
(2)維持空腹血糖在3.3~5.6mmol/L。
(3)餐前30分鐘：3.3~5.8mmol/L;餐后2小時(shí)：4.4~6.7mmol/L;夜間：4.4~6.7mmol/L。
妊娠期糖尿病是比較常見(jiàn)的一種疾病，主要是指懷孕前沒(méi)有患上糖尿病，而是懷孕的時(shí)候才出現(xiàn)高血糖的一個(gè)現(xiàn)象。在孕期需要進(jìn)行糖耐的檢查，以便檢查出來(lái)是否有妊娠期糖尿病的存在。那么孕期糖尿病食譜有哪些？
| 序號(hào) | 推薦 | 說(shuō)明 |
| 1 | 多吃粗糧 | 粗糧里面含有的糖分比較少，而且升糖指數(shù)比較低，就算是攝入多一些，也不會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。
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| 2 | 攝入膳食纖維 | 在可以攝取的分量范圍內(nèi)，可以多攝取一些高纖維的食物，比如采用糙米、五谷米飯來(lái)代替白米飯，此外也要適當(dāng)?shù)脑黾邮卟说臄z入量。此外也要注意多吃新鮮的水果但是不能喝太多的果汁，可以有效延緩血糖的升高，來(lái)控制血糖。
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| 3 | 增加蛋白質(zhì) | 在主食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，可以有效降低升糖指數(shù)。其中餃子就是比較好的低升糖指數(shù)食物之一，因?yàn)槔锩婧写罅康牡鞍踪|(zhì)和纖維，可以有效控制血糖值。
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| 4 | 炒菜避免急火 | 食物的一個(gè)軟硬、生熟、稠稀等狀態(tài)對(duì)升糖指數(shù)都有一定的影響，而且加工時(shí)間越長(zhǎng)，那么溫度越高，水分也就越多，升糖指數(shù)值也就越高。所以炒菜的時(shí)候盡量不要用急火煮，也要注意少加水。 |
