高齡不孕女性是可以做試管嬰兒助孕技術(shù)來完成生育夢想。但一般情況下，女性生育的年齡比較適宜階段在25-30歲之間。因?yàn)榕阅挲g是影響生育力及妊娠結(jié)局的重要因素。有相關(guān)研究證據(jù)，一般將≥35歲的女性定為生殖高齡的分界線。對于≥35歲的女性，在未避孕的情況下嘗試備孕6個(gè)月以上仍未能成功懷孕時(shí)，應(yīng)進(jìn)行卵巢儲備的評估和全面的不孕檢查，才能安排進(jìn)行下一步的治療。
第一點(diǎn)：評估卵巢儲備功能、了解生育能力
高齡女性在備孕的時(shí)候最擔(dān)憂的就是自己生育能力下降的問題，所以，正確的評估卵巢儲備功能是至關(guān)重要的。因?yàn)槁殉补δ芨叩停瑫苯佑绊懙脚缘纳芰?，因此，高齡女性如果已經(jīng)正常的試孕3個(gè)月仍然沒能成功受孕的話，建議女性到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查。
卵巢儲備功能，又稱為卵巢儲備，是指卵巢產(chǎn)生卵子的數(shù)量還有質(zhì)量等方面的潛能，而間接的能反映出女性卵巢的強(qiáng)弱。
卵巢功能的檢測一般會進(jìn)行血清基礎(chǔ)卵泡刺激素(FSH)、雌二醇(E2)、抗苗勒氏管激素(AMH)等指標(biāo)也可用于綜合評估卵巢儲備。但不推薦使用抑制素B(INH B)水平作為卵巢儲備的評估指標(biāo)。
文章來源生育幫
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第二點(diǎn)：積極減重，注意營養(yǎng)均衡
高齡女性在試管嬰兒備孕前一定要適當(dāng)?shù)臄z入一些含維生素、纖維素成分比較高的蔬菜水果，備孕期間還可以增加含鈣食物的攝入，像一些奶制品等都應(yīng)該注意添加。
平時(shí)飲食注意均衡營養(yǎng)，切忌讓自己營養(yǎng)過剩，還要注意限制高糖、高油脂的食物的攝入，科學(xué)控制好自己的體重，如果高齡女性太胖，排卵容易不正常，除了卵子的數(shù)量會減少外，卵子的發(fā)育成熟也會緩慢，不容易在子宮內(nèi)膜上著床。
另外，高齡女性試管備孕應(yīng)提前注意補(bǔ)充葉酸，建議從孕前3個(gè)月的時(shí)候就開始積極的進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。
第三點(diǎn)：減緩精神壓力，適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒
對于高齡女性備孕而言，不管是從精神方面還從身體方面，都承受著比育齡女性高很多的巨大壓力。這種精神壓力及身體方面的壓力會嚴(yán)重?cái)_亂女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，還有可能會抑制女性卵巢的正常排卵功能，很可能還會造成卵子無法正常排出。
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第四點(diǎn)：戒煙戒酒，不要熬夜
現(xiàn)在的都市人大多都有熬夜和加班到深夜的習(xí)慣，這對女性的身體健康來說是非常不好的，充足的睡眠是能夠有效提高自身的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，尤其是生殖系統(tǒng)，這些功能都運(yùn)行正常了，才能提高卵子的質(zhì)量，配成優(yōu)質(zhì)的受精卵，對于提高試管嬰兒成功率也會更大的助力。呼吁女性朋友不要再熬著最貴的夜，這樣會打破女性的內(nèi)分泌失調(diào)。
溫馨提示：
高齡不孕想要生育一定注意以上四個(gè)方面問題，試管前一定注意做好全面的身體檢查，只有對身體進(jìn)行了準(zhǔn)確評估，才對患者的生育能力有個(gè)很好評估，對試管治療的順利開展也是很有幫助的，當(dāng)然除此之外還要進(jìn)行身體方面的調(diào)理，調(diào)理好體質(zhì)，能有效提高試管嬰兒的成功率，為了讓寶寶更健康，一定要注重孕前檢查，平時(shí)生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，飲食做到營養(yǎng)豐富，禁吃辛辣刺激的食物等等都能為高齡試管成功率加分。
