維生素E的簡(jiǎn)介

2015-06-11 均衡營(yíng)養(yǎng) 1036人瀏覽

維生素E,又稱生育酚,是一種脂溶性維生素,是最主要的抗氧化劑之一。


維生素e的作用很多,可以促進(jìn)性激素分泌,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn)。還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來(lái)還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng),使末梢血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán),預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。天然維生素E廣泛存在于各種油料種子及植物油中,在谷類、堅(jiān)果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。

維生素E溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中,不溶于水,維生素E具有抗氧化的作用,對(duì)酸、熱都很穩(wěn)定,對(duì)堿不穩(wěn)定,若在鐵鹽、鉛鹽或油脂酸敗的條件下,會(huì)加速其氧化而被破壞,所以油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。

維生素E是全球市場(chǎng)容量最大的維生素類產(chǎn)品之一。全球需求量約為6萬(wàn)噸,而產(chǎn)能約在7萬(wàn)噸左右,實(shí)際產(chǎn)量約6萬(wàn)噸,供需基本平衡。據(jù)估計(jì),中國(guó)維生素E需求增長(zhǎng)率為7%~8%,其他發(fā)展中國(guó)家維生素E需求增長(zhǎng)率為5%~7%,發(fā)達(dá)國(guó)家增長(zhǎng)較慢。