成功受孕的小常識(shí)

(1)情緒過度波動(dòng)和精神受到創(chuàng)傷后。

(2)孕前經(jīng)常抽煙、喝酒，戒煙戒酒不足6個(gè)月。

(3)生殖器官手術(shù)后不足6個(gè)月。

(4)產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間不足6個(gè)月。

(5)脫離有毒有害物質(zhì)時(shí)間不足3一6個(gè)月。

(6)照射X射線、放射線治療、服用病毒性感日藥物或者慢性疾病用藥后不足3個(gè)月。

(7)口服或埋植避孕藥停藥時(shí)間不足3個(gè)月。

(8)長途出差或旅行，疲勞而歸不足2周。

(9)天氣酷熱或暴風(fēng)雨時(shí)。

2.最佳受孕時(shí)刻

最佳日子―排卵日當(dāng)日及前3天后1天

排卵日一般位于月經(jīng)周期中間，從月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14加減2天就是排卵日。

大多數(shù)婦女月經(jīng)周期為28天，對于周期不準(zhǔn)的婦女，可推算易受孕期。在利用公式之前，應(yīng)連續(xù)3次觀察、記錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)。具體的推算公式如下:

易受孕期第一天=最短1次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

易受孕期最后1天=最長1次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

月經(jīng)周期是指從此次月經(jīng)來潮的第1天到下次月經(jīng)來潮的第1天。

3.最佳受孕體位

不同的性交體位對受孕的影響也不同，有的增加受孕機(jī)會(huì)，有的則不利于受孕，減少受孕機(jī)會(huì)。下面推薦兩種有利于增加受孕幾率的性交體位，讓你早日懷上最棒的寶寶。

男上女下式這種姿勢可以使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸，為了達(dá)到更好的效果，女性可以兩腿伸直仰向肩部。此外，為了進(jìn)一步增加受孕幾率，女性可以用枕頭把臀部抬高，使子宮頸可以最大程度接觸精子。

后位式有些女性的子宮呈后傾后屈式，這樣會(huì)影響精子進(jìn)入子宮而導(dǎo)致不育。同房時(shí)，可以采取男后位女方跪趴式的姿勢進(jìn)行性生活，這樣有利于射入陰道的精液在穹隆處儲(chǔ)留，進(jìn)而進(jìn)入子宮和卵子相會(huì)，提高受孕幾率。

4.性交時(shí)注意事項(xiàng)

性交時(shí)夫妻雙方必須在身體沒有疲勞感的狀態(tài)下，且心情愉悅，沒有憂郁和煩惱，在這身心狀態(tài)最佳時(shí)機(jī)進(jìn)行負(fù)有受孕使命的性交，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)將會(huì)分泌出大量有益于健康的物質(zhì)，使精子和卵子最有活力，有助于形成質(zhì)量高的受精卵。

夫妻雙方要重視性高潮的達(dá)到，因?yàn)樗捎行У卦黾觾?yōu)質(zhì)受孕的機(jī)會(huì)。

在性交前最好停止房事5一7天，以保證雙方有高質(zhì)量的精子和卵子結(jié)合。過頻或過疏的性交都對受孕不利。