孕期鼻塞、流鼻水或是孕媽患了妊娠期鼻炎

妊娠期鼻炎的發(fā)病癥狀和感冒相似。該病癥是在懷孕后由于體內雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反應，一般在懷孕3個月后更為明顯。妊娠期鼻炎一般會隨著分娩而消失，也不留后遺癥，但也存在著不可忽視的“大隱患”。

一方面，鼻塞影響孕婦睡眠質量。因為鼻塞嚴重，孕婦晚上睡覺時常憋醒或改用嘴巴輔助呼吸，結果導致口唇干燥，輾轉難眠，最終影響睡眠，睡得不好，也影響了第二天的精神和心情。另一方面，孕婦長時間呼吸不暢、心情煩躁，也會影響到宮內寶寶的生長情況。因此，一旦孕婦出現嚴重呼吸不順、呼吸困難等癥狀，應及時就醫(yī)。

需要提醒的是，目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素，孕婦使用后，藥物可能會通過胎盤進入胎兒體內，很可能造成流產或導致胎兒發(fā)育畸形。所以，原則上不考慮用藥，除非鼻塞特別嚴重，可以適當用少量1%麻黃素液緩解一下。

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預防妊娠性鼻炎要點

對于妊娠性鼻炎，預防是關鍵，主要應注意以下幾點。

1、保持心情愉快。良好的心情有利于準媽媽和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動。

2、改善環(huán)境、調和飲食。平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時打開窗更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物。

3、堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，預防妊娠性鼻炎。

4、做好鼻部護理。在感冒流行期間，應盡量避免到人群密集的地方，寒冷天氣外出時可佩戴口罩，減少干冷空氣的刺激。