孕檢，孕檢，孕檢，說(shuō)三遍！媽媽們一定要記??！

現(xiàn)在二胎政策放開(kāi)了，很多的夫妻又想要個(gè)二胎了，畢竟大家都知道一個(gè)孩子現(xiàn)在看著負(fù)擔(dān)不大，但是等到我們老了，一個(gè)孩子的負(fù)擔(dān)是很大的，他（她）要照顧四個(gè)老人，所以能要兩個(gè)的可以考慮一下。給大家說(shuō)一下準(zhǔn)備要二胎的夫妻要準(zhǔn)備什么？

注意二胎懷孕的時(shí)間

二胎懷孕的時(shí)間一定要把握好，不能隨便就懷上了。根據(jù)一胎生產(chǎn)方式的不同，大致可以分為兩種：胎順產(chǎn)，媽媽的身體恢復(fù)的比較快，大約一年后，在媽媽生理功能恢復(fù)了，檢查健康沒(méi)有問(wèn)題就可以要二胎了。剖腹產(chǎn)，手術(shù)多少對(duì)媽媽的身體造成了一些損傷，需要休養(yǎng)兩年以上，建議做好身體的全面檢查后再備戰(zhàn)二胎。

孕前要做全面的身體檢查

一般常見(jiàn)的檢查有生殖系統(tǒng)檢查，看是否有感染，是否有病毒等，影響胎兒健康生長(zhǎng)。染色體檢查，即使一胎孩子正常，但也需要進(jìn)行染色體檢查，因?yàn)橛行╇[形基因只在單獨(dú)性別上產(chǎn)生作用。

飲食和生活習(xí)慣要著重注意

無(wú)論是適齡還是高齡備孕媽媽?zhuān)捎谝惶ズ蠊ぷ鬟M(jìn)入到一個(gè)繁忙的階段，平時(shí)可能不注意自己的起居飲食習(xí)慣。但在備孕和懷孕期間，一定要保持良好的飲食起居，營(yíng)養(yǎng)元素要多多攝取，睡眠也要保證。在一胎時(shí)如果發(fā)生什么讓媽媽心有余悸的事情也要忘掉，盡量保持一個(gè)開(kāi)心的狀態(tài)讓胎兒成長(zhǎng)。

高齡媽媽不建議備戰(zhàn)二胎

由于35歲后女性卵巢功能下降，卵子質(zhì)量降低，受孕幾率小。并且媽媽身體超過(guò)35歲，各項(xiàng)機(jī)能衰弱，懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥的幾率有也會(huì)增大。胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加，所以是不建議女性35歲以后生育。

想要二胎的媽媽們一定要牢記上面幾點(diǎn)，做好準(zhǔn)備生出健康的寶寶。