寶寶缺鋅怎么辦
寶寶缺鋅還是應(yīng)該從食物中獲取，當(dāng)然如果缺的厲害的寶寶是需要通過藥物補(bǔ)充的，比如鈣笛欣、三精葡萄糖酸鋅口服液等等這類的補(bǔ)鋅藥物，不過家長不要隨便給寶寶用藥，尤其是小嬰兒，最好是帶著寶寶去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，然后聽從醫(yī)生的建議，這樣更安全可靠一些。
那么就像補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵那樣，小嬰兒可以通過母乳來補(bǔ)充，所以母乳補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)自然是需要媽媽在飲食上進(jìn)行調(diào)整從而或者寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶缺鋅，自然媽媽就要多吃含新高的食物，這樣乳汁中鋅的含量就會(huì)高，那么寶寶如果可以自己吃輔食了，補(bǔ)鋅的效果會(huì)更直接更明顯一些，花生、核桃、松子、杏仁、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋、海魚、牛奶、栗子等等食物中都含有大量的鋅成分，寶寶媽媽可以根據(jù)自己寶寶的月齡來選擇含鋅高的食物來給寶寶補(bǔ)充，多給寶寶吃一些粗糧也是有益于補(bǔ)鋅的，很多家長覺得粗糧沒有營養(yǎng)，精米精面才好吃，寶寶才愛吃，其實(shí)寶寶的喜好并不一定要根據(jù)媽媽的喜好所決定，也不是說粗糧就沒有營養(yǎng)，相反現(xiàn)在粗糧才更健康，精細(xì)精美經(jīng)過加工之后雖然味道上改善了，可是營養(yǎng)成分也會(huì)隨之流失，我們給寶寶制作輔食的時(shí)候味道固然是重要的，但缺少了營養(yǎng)成分，就失去了進(jìn)補(bǔ)的意義，寶寶的發(fā)育還是需要這些營養(yǎng)物質(zhì)的。
寶寶如果缺鋅會(huì)有很多不良的反應(yīng)，我們一起來探討一下寶寶缺鋅的表現(xiàn)也好讓家長及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常之處。寶寶缺鋅抵抗力會(huì)下降，春季很多寶寶都會(huì)感冒，那么家長就要考慮寶寶抵抗力下降的重要原因如果是因?yàn)槿变\引起的，家長要提高重視，缺鋅還容易導(dǎo)致寶寶偏食、厭食，那么不好好吃飯的寶寶自然發(fā)育比較緩慢，所以當(dāng)寶寶總是不長個(gè)，不長肉的時(shí)候家長就要往這方面考慮了。再有缺鋅的寶寶頭發(fā)發(fā)黃，沒有光澤，這是最明顯的表現(xiàn)。所以補(bǔ)鋅對(duì)于寶寶來講還是至關(guān)重要的。
