爸爸不要在哺乳期吸煙

　　可以毫不夸張的說，一間吸過煙的房間里空氣中大約含有4000種不同的有毒氣體，其中有一些有害氣體能夠致癌，對(duì)人的肺和呼吸道都會(huì)造成傷害。

　　所以孩子在哺乳期時(shí)，家里喜歡吸煙的爸爸一定要克制自己，不要在家里吸煙，給寶寶和自己一個(gè)無煙、健康的哺乳環(huán)境?；蛟S很多爸爸會(huì)想盡一切理由為自己辯解，不過在辯解之前請(qǐng)爸爸先了解一下被動(dòng)吸煙的巨大危害。
　　哺乳期吸煙的危害有哪些？
　　1、危害寶寶心臟健康
　　高密度膽固醇（HDL）有預(yù)防心臟方面的疾病的作用，據(jù)相關(guān)研究顯示，如果父母兩人或有一人吸煙，那么寶寶體內(nèi)的這類膽固醇的含量就會(huì)偏低，致使香煙中的毒素對(duì)心率的自動(dòng)調(diào)節(jié)產(chǎn)生不良影響。
　　2、影響寶寶的呼吸
　　香煙的煙霧能夠剝奪寶寶的氧氣，從而影響大腦呼吸中樞的正常發(fā)育。如果長(zhǎng)期缺氧，人體就會(huì)補(bǔ)償性地不斷分泌出“二磷酸—甘油酸”用來提高氧氣輸送能力。然而在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的寶寶，患呼吸道疾?。ㄈ缦?、肺炎、中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎等）的概率要比常人高很多。
　　3、影響寶寶聽力或致耳聾
　　香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧中所含的有害物質(zhì)會(huì)刺激寶寶的中耳粘膜，能夠使中耳內(nèi)分泌的粘液增多且變稠，造成耳咽鼓管不通暢，致使中耳內(nèi)有積液，誘發(fā)中耳炎。長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成鼓膜穿孔、增厚、鈣化粘連、內(nèi)陷，從而使聽力下降，最后甚至?xí)?dǎo)致傳導(dǎo)性耳聾。
　　4、影響媽媽乳汁分泌
　　催乳素能夠調(diào)節(jié)媽媽的乳汁分泌，但是香煙則會(huì)降低媽媽體內(nèi)的催乳素水平，從而減少乳汁的分泌量，使寶寶不能獲取充足的奶水。
　　5、會(huì)使母乳含“毒”
　　研究發(fā)現(xiàn)，哺乳期的媽媽如果吸煙或者吸“二手煙”就會(huì)減少泌乳反射，乳汁質(zhì)量也會(huì)下降，而且容易導(dǎo)致提前斷奶。并且，其乳汁中的尼古丁含量與正常媽媽的乳汁相比要大約高出2—3倍。也就是說，寶寶不僅有可能吸入毒氣，而且也可能正在直接“喝毒”。
　　另外，倘若媽媽在哺乳期吸煙 ，危害也是很多的，一方面，會(huì)導(dǎo)致寶寶常常出現(xiàn)“腹絞痛”，這是尼古丁通過乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)引起的反應(yīng)，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的正健康生長(zhǎng)。另一方面，還會(huì)提高嬰兒的猝死率。據(jù)德國17所大學(xué)以及2個(gè)地方研究機(jī)構(gòu)參與的跨學(xué)科研究顯示：準(zhǔn)媽媽在孕期吸煙，寶寶的猝死率會(huì)增加3倍；媽媽在哺乳期若每天吸煙超過20支，那么寶寶的猝死率會(huì)提高5倍；如果在哺乳期父母都吸煙，那么寶寶的猝死率與媽媽單獨(dú)吸煙的危害相比還要高1倍；若哺乳期只有爸爸吸煙，也會(huì)提高寶寶的猝死率。
　　了解了香煙的巨大危害，父母是不是應(yīng)該想一想怎樣讓香煙遠(yuǎn)離寶寶的生活呢？
　　1、多想想寶寶的健康問題，對(duì)戒煙要有信心，做到從容戒煙。
　　2、千萬不可在寶寶的房間里吸煙，回家后，應(yīng)馬上洗手，并換掉身上的衣物，原因是寶寶很可能會(huì)吸入附著在衣物上的有害物質(zhì)。
　　3、也不要在車?yán)镂鼰?，如果有需要，?qǐng)?jiān)谖隉熤髮④囬T打開，至少讓空氣流通15分鐘以上，使有毒煙霧散出去，還要注意定期清洗汽車座椅椅套。
　　4、出門在外應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙人群，若發(fā)現(xiàn)身旁有人吸煙，應(yīng)馬上離開。
　　5、至于媽媽一定要戒煙，這是沒商量的，而且要在懷孕之前把煙戒掉。
　　為了寶寶的健康，父母多付出一些也是值得的，并且，創(chuàng)造一個(gè)無煙環(huán)境對(duì)自己和家人的健康也是有益的，可謂一舉多得！