1、與電腦保持一定距離:電腦屏幕背面是輻射最大的地方,孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候不要離電腦太近,最好選擇液晶顯示器來(lái)減少輻射量。
2、做好相應(yīng)的防護(hù)措施:孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候最好穿上放輻射服,這樣能夠減輕一些輻射。
3、上網(wǎng)時(shí)間不要過(guò)于長(zhǎng):過(guò)了懷孕初期后,孕婦可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng),但連續(xù)上網(wǎng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),注意休息,每一個(gè)小時(shí)都應(yīng)該休息一下,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累。
懷孕期間可以上網(wǎng)嗎
4、務(wù)必要注意保持營(yíng)養(yǎng):經(jīng)常上網(wǎng)的孕媽媽要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的供給,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如:胡蘿卜、海帶、動(dòng)物肝臟等
總之,從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)是不建議孕婦上網(wǎng)的,因?yàn)殡娔X有一定的輻射,且久坐上網(wǎng)會(huì)造成孕婦血液循環(huán)不暢。但是如果想上網(wǎng),那么一定要做好防護(hù)措施。