焦慮、緊張、痛苦等不良情緒只有在持續(xù)一段時間并積累到一定程度后才會對胎兒造成損害,不必擔心短暫的不快會影響到孩子。媽媽心情不好,可以直接影響到胎兒的發(fā)育。妊娠期的媽媽內(nèi)心會變得很敏感,有時可能因為一點點的小事就會發(fā)脾氣,心情無緣無故地會變得很差,與周圍同事朋友關(guān)系越來越差。
這其實是體內(nèi)的荷爾蒙在作怪,是準媽媽必須經(jīng)歷的事情。妊娠期間由于體內(nèi)的荷爾蒙平衡遭到了破壞,所以情緒很容易起伏不定。特別是在妊娠反應期,情緒更加容易不安定。隨著妊娠周數(shù)的增加,這種情況會有所緩解,不需要特別擔心。在心情不好時要多與家人聊聊天,外出轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),自己調(diào)節(jié)一下心情。