待產(chǎn)知識(shí)早知道 如何避免難產(chǎn)

2015-07-10 護(hù)理保健 786人瀏覽
難產(chǎn)的情況我們?cè)谂R產(chǎn)分娩的時(shí)候并不少見,難產(chǎn)在分娩的時(shí)候處理不及時(shí)或者是處理不當(dāng),這都會(huì)對(duì)母嬰的性命造成威脅,因此,孕媽媽們要盡量的去避免難產(chǎn)的出現(xiàn)。那么,如何避免難產(chǎn)?

懷胎十月是很不容易的一個(gè)特殊階段,避免胎兒過(guò)大或胎位不正常、臨產(chǎn)時(shí)保持充足精力和體力、孕期對(duì)分娩過(guò)程多做了解及分娩時(shí)與醫(yī)生很好地配合,就可避免難產(chǎn)。

孕期合理攝取營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng),防止胎兒長(zhǎng)得過(guò)快、過(guò)大及胎頭太硬。整孕期體重增加應(yīng)該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過(guò)期最好選擇手術(shù)分娩,以免胎兒頭骨太硬,可塑性變小,分娩時(shí)難以通過(guò)產(chǎn)道而造成難產(chǎn)。

如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或橫位等,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取胸膝臥位法進(jìn)行矯正。每次15-20分鐘,早晚各1次,一周后進(jìn)行胎位復(fù)查。胎位矯正過(guò)來(lái)后還需堅(jiān)持監(jiān)測(cè),以防再發(fā)生胎位不正。

臨產(chǎn)征兆出現(xiàn)后,要注意休息,堅(jiān)持正常進(jìn)食,以充足的精力和體力應(yīng)對(duì)分娩。

心理養(yǎng)生小編提示:孕期參加分娩健康教育,對(duì)分娩過(guò)程及分娩時(shí)怎樣與醫(yī)生配合多做一些了解,做好充分的心理準(zhǔn)備,分娩時(shí)不慌張,增加自然分娩的信心。