生男生女有竅門
優(yōu)質(zhì)早餐可以養(yǎng)護(hù)卵巢，提高生育能力更易生男孩
發(fā)表在最新一期《臨床科學(xué)》雜志上的一項研究提醒，豐富的早餐可以保護(hù)卵巢，提高生育力。
以色列特拉維夫大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，很多卵巢功能異常的女性存在“胰島素抵抗”，最終導(dǎo)致體內(nèi)睪丸激素偏高，降低了生育機(jī)會。
通過試驗，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，無論是患有多囊卵巢綜合征(PCOS)的女性還是健康女性，在每天同樣攝入1800卡總熱量的情況下，與“早餐湊合、晚餐大補(bǔ)”的用餐習(xí)慣相比，“早餐豐盛、晚餐精簡”的飲食方式有助于平衡胰島素、血糖和睪酮水平，并對月經(jīng)和排卵有調(diào)節(jié)作用。在堅持了90天之后，豐盛早餐組女性的排卵率上升達(dá)50%，其他卵巢功能異常也有所改善。
那什么樣的早餐才是合理優(yōu)質(zhì)的早餐呢?
早餐的食物要種類多樣、搭配合理?？梢愿鶕?jù)食物種類的多少來快速評價早餐的營養(yǎng)是否充足。如果早餐中包括了谷物、動物性食品(肉類、蛋)、奶及奶制品、蔬菜和水果等4類食物，則為早餐營養(yǎng)充足;如果只包括了其中3類，則是早餐的營養(yǎng)比較充足;如果只包含了其中2類或以下，則早餐的營養(yǎng)不充足。
英國研究者對740名初孕婦女進(jìn)行了調(diào)查，請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在受孕期間日常攝取熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。研究還發(fā)現(xiàn)，每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。
領(lǐng)導(dǎo)這項研究的埃克塞特大學(xué)哺乳生物學(xué)教授菲昂納?馬休斯說：“我們第一次發(fā)現(xiàn)了孕婦的飲食與寶寶的性別之間存在明顯的聯(lián)系。”該教授還說，孕婦多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等營養(yǎng)含量較高的食品，生男孩的機(jī)會較大，而以前有人所說的喝牛奶導(dǎo)致生女孩的說法并未得到證實，相反，多食用含鈣的食品，會增加生男孩的機(jī)會。
影響生男孩生女孩的因素
年齡因素
有理論說，年紀(jì)越大，生女兒的幾率越高。
這是因為男性精液中帶Y染色體的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的幾率特別高，而女性的年齡越大，由于老化作用的影響，子宮內(nèi)堿性分泌物逐漸減少，生女孩的幾率也大幅提高。
職業(yè)因素
有統(tǒng)計顯示，丈夫若是職業(yè)司機(jī)、飛行員、麻醉科醫(yī)師、深海潛水員，生女孩的幾率都特別高。丈夫工作壓力越大，生女孩的幾率也越大。
這是因為睪丸受到氣壓、溫度或水壓的強(qiáng)烈變化影響，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，又或者在工作壓力下，生命力較脆弱的Y染色體會先行死掉，造成生女孩的機(jī)會特別多。
酸堿因素
分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強(qiáng)，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則生男孩。
高潮因素
正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強(qiáng)酸性，第一次高潮后，會轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝?，第二次高潮后，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達(dá)到高潮時，會增強(qiáng)陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應(yīng)該盡量創(chuàng)造高潮，增加讓陰道堿性變強(qiáng)的機(jī)會。
其實，人類在繁衍的過程中，最美妙的現(xiàn)象莫過于是男女人口的平衡，如果去刻意打破它，是真的沒必要的。而且今天的男女人口比例，男性已超出了人們的想象。
九個生男孩的孕前準(zhǔn)備
如果想生男孩的話，不僅要注意受孕預(yù)定日，事前還需要具備一些懷孕知識，以做好萬全的準(zhǔn)備。
1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎(chǔ)體溫。
2、開始每天服用4顆天然鈣。
3、到受孕預(yù)定日為止的2個月內(nèi)，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)。
4、持續(xù)測量基礎(chǔ)體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。
5、即使正確測量基礎(chǔ)體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵日。
6、服用2個月天然鈣后到第3個月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。
7、采取有利于生男孩的性交體位，進(jìn)行性交時要放松。
8、想生男孩時，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
9、即使在預(yù)定日已經(jīng)受孕了，但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前，還是要持續(xù)服用天然鈣。
