各類(lèi)分娩體位
下面是8種不同的分娩姿勢(shì)，我們根據(jù)胎兒通過(guò)產(chǎn)道的適宜程度以及便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度將這些分娩姿勢(shì)排列了順序，供大家參考：
綜合評(píng)定第一名：仰臥（雙腳抬起，可以抱著腿）
適宜胎兒娩出的程度：★★★★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★★★
疲勞指數(shù)：★
仰臥優(yōu)點(diǎn)：
*便于助產(chǎn)士觀察胎兒情況
*可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩
缺點(diǎn)：
*壓迫所有的血管，造成胎盤(pán)血流減少而影響胎兒
*骶尾關(guān)節(jié)難以擴(kuò)張，骨盆出口狹窄
*外陰更容易發(fā)生撕裂，側(cè)切的幾率會(huì)更高
*無(wú)法利用重力的作用
綜合評(píng)定第二名：半坐著
適宜胎兒娩出的程度：★★★★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★★
疲勞指數(shù)：★★
半坐著優(yōu)點(diǎn)：
*對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)很舒服
*可以很好地借助重力的作用
*利于休息
*分娩在產(chǎn)床上可以順利進(jìn)行
*分娩的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸或其他陪產(chǎn)的人便與交流
*便于進(jìn)行監(jiān)控胎心
缺點(diǎn)：
*不便于對(duì)會(huì)陰的保護(hù)
*尾骨的靈活性減弱
*壓力作用在會(huì)陰，不能做外陰切開(kāi)術(shù)
綜合評(píng)定第三名：蹲坐
適宜胎兒娩出的程度：★★★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★
疲勞指數(shù)：★★★★★
蹲坐優(yōu)點(diǎn)：
*提高分娩的速度
*可以借助重力的作用
*可以加速胎頭的旋轉(zhuǎn)
*可以自由地變換重心，讓自己感覺(jué)舒服
*對(duì)胎兒的循環(huán)很有好處
*可以增加骨盆直徑達(dá)2厘米寬
*不用向下使太大的力氣
*可以將力量集中，加速胎兒的娩出
缺點(diǎn)：
*經(jīng)常會(huì)感覺(jué)很疲勞
*有時(shí)很難聽(tīng)到胎心
綜合評(píng)定第四名：跪著，身體向前傾，抱住一個(gè)支撐物
適宜胎兒娩出的程度：★★★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★
疲勞指數(shù)：★★★★
跪著優(yōu)點(diǎn)：
*對(duì)長(zhǎng)期臀位的胎兒順利分娩很有幫助
*可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位
*有助于骨盆擺動(dòng)（由于胎兒生長(zhǎng)和腹部增長(zhǎng)引起背痛，這種背痛可通過(guò)骨盆擺動(dòng)鍛煉而緩解）
*減輕手腕和手臂的緊張
缺點(diǎn)：
*膝蓋的壓力會(huì)很大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不了
綜合評(píng)定第五名：側(cè)躺
適宜胎兒娩出的程度：★★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★★★
疲勞指數(shù)：★
側(cè)躺優(yōu)點(diǎn)：
*胎兒的供氧充足
*對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)便于休息
*對(duì)于高血壓的準(zhǔn)媽媽有幫助
*準(zhǔn)媽媽可以選擇硬膜外麻醉
*使子宮收縮更有力
*可以加速分娩的進(jìn)程
*在第二產(chǎn)程中，在兩次陣痛之間可以讓準(zhǔn)媽媽好好休息
*能夠緩解急產(chǎn)
*在分娩中陪產(chǎn)的人能幫得上忙，陪產(chǎn)的人可以幫助支撐著準(zhǔn)媽媽的腿
*降低會(huì)陰撕裂及外陰切開(kāi)術(shù)的幾率，便于保護(hù)會(huì)陰的完好
缺點(diǎn)：
*如果媽媽躺的方向和胎兒背朝的方向一致，無(wú)法進(jìn)行胎心檢測(cè)
*無(wú)法借助重力的作用
*如果膝蓋以下沒(méi)有人幫助準(zhǔn)媽媽支撐著腿，準(zhǔn)媽媽必須自己努力支撐
綜合評(píng)定第六名：斜躺
適宜胎兒娩出的程度：★★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★★★
疲勞指數(shù)：★
斜躺優(yōu)點(diǎn)：
*可以幫助臀位的胎兒很好地旋轉(zhuǎn)
*可以借助重力的作用
*宮縮有力，但不那么疼
*胎兒可以順利地通過(guò)產(chǎn)道
*減輕背痛
*比站著的姿勢(shì)更利于休息
缺點(diǎn)：
*分娩的時(shí)候陪產(chǎn)的人很難幫上忙
綜合評(píng)定第七名：站著
適宜胎兒娩出的程度：★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★
疲勞指數(shù)：★★★★★
站著優(yōu)點(diǎn)：
*可以借助重力的作用
*可以使宮縮更有力，疼痛更少
*可以縮短分娩的時(shí)間
*使胎兒氧氣充足
*提高產(chǎn)力
缺點(diǎn)：
*對(duì)分娩的整個(gè)進(jìn)程無(wú)法好好控制
*助產(chǎn)士很難觀察到分娩的進(jìn)展
綜合評(píng)定第八名：坐著分娩
適宜胎兒娩出的程度：★★
便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：★★
疲勞指數(shù)：★★★
坐著優(yōu)點(diǎn)：
*可以得到很好的休息
*可以借助重力的作用
*可以使用電子胎兒監(jiān)聽(tīng)器，對(duì)胎兒的情況進(jìn)行連續(xù)的監(jiān)控
缺點(diǎn)：
*血壓高的準(zhǔn)媽媽恐怕不能使用這種方法
