生男生女吃出來!

一、想生男孩，你該這樣吃：

根據(jù)科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性應(yīng)該多吃堿性，男性吃酸性食物。

提示：

堿性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D；

酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。

因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

二、想生女孩，你該這樣吃!

女孩子的性染色體組合為XX，所以如果想要生女孩的話，就必須要盡量想辦法增加X精子與卵子相結(jié)合的機會，所以準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時在飲食方面，女性應(yīng)以酸性食物為主。

提示：

酸性食物包括奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉），水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）!

三、飲食控制的最佳時機

既然飲食的控制，對于準(zhǔn)備懷孕的夫婦來說，是如此的重要，相信許多的準(zhǔn)爸爸、媽媽們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當(dāng)，以及必須持續(xù)多久的時間，才能夠真正達(dá)到生男、生女隨心所欲的目的。

其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續(xù)而累積的，因此當(dāng)然需要一段時間的適應(yīng)及調(diào)整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行，這樣子會比較有效果。

另外，除了準(zhǔn)媽媽本身的控制之外，準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進(jìn)行飲食控制，以及維持規(guī)律的日常生活作息，盡量避免過度操勞的狀況發(fā)生。

四、生男生女的食譜：

1、想生男孩，可常吃這兩道菜：

蟲草鴨湯

材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法：①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。韻媽推薦關(guān)注孕婦食譜大全yhshipu

功能：①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

紅糟雞

材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法：①姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：①養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。

2、想生女孩，可常吃這兩道菜：

豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。

作法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。

功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。

茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

作法：①排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率。